Découvrez l'ancienne sagesse de l'Ayurveda à travers des massages conçus pour harmoniser votre corps et votre esprit. Une expérience unique pour votre bien-être profond.
Les prestations en massages ayurvédiques
Chaque massage ayurvédique est une invitation au voyage, un soin pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps et de votre esprit.
Un temps d'échange est inclus lors de chaque massage.
Massage Abhyanga
C'est le massage de base de l'Ayurveda que je propose prioritairement pour découvrir le massage ayurvédique. Il est global, holistique et sollicite les quatre parkings (le dos, le ventre, le devant du corps, les fessiers). C'est un massage qui apporte aussi bien au corps, à l'esprit qu'à l'affectif.
Abhi, c'est le tout
Anga, c'est le corps
Abhyanga, c'est le massage du corps entier
Ce massage à l'huile chaude est idéal pour ralentir et retrouver une sensation d'équilibre. Il est enveloppant et les mouvements sont fluides, plus ou moins appuyés selon les besoins et la constitution de la personne.
Il peut se pratiquer sur tous, enfants, adultes, personnes âgées.
Les bienfaits
- Il stimule la peau, les muscles, la circulation veineuse, artérielle et lymphatique
- Il calme le système nerveux central
- Il fortifie les poumons et le cœur
- Il facilite une meilleure digestion et une élimination des toxines
- Il augmente le prana, l’énergie, la vitalité, la force, la souplesse et la résistance physique au corps
Si la pratique de ce massage est régulière il améliore la concentration, l'intelligence, la confiance en soi, la mobilité du corps et l'esprit.
TARIF
Séance d' 1h30 ........................................................................ 60 euros
Massage "Terre et Ciel"
Pieds/Tête/Mains
Ce massage est aussi appelé Pad - Hasta - Shiro Abhyanga. Il permet de
retrouver l'ancrage et apaiser le mental. La stimulation des points énergétiques permet de favoriser une meilleure circulation des énergies et de détoxifier les organes. Il apporte un bien être global.
Si un massage du corps entier n'est pas possible il peut être particulièrement adapté.
Les bienfaits
- Il travaille sur des points énergétiques particuliers
- Bonne circulation des fluides dans tout le corps
- Drainage des toxines et relâchement des tissus
TARIF
Séance d'1h30 ........................................................................... 60 euros
Massage des pieds
au bol Kansu
Il s'agit d'un massage des pieds réalisé avec un petit bol composé d'un alliage de cinq métaux dont le principal est le cuivre. Ce massage utilise du ghee (beurre clarifié) qui a pour fonction principale d'équilibrer l’élément feu. Il touche les points réflexes du corps, ce qui agit positivement sur tous les organes. Il est d'une grande aide pour les personnes en état de faiblesse, déprimées, angoissées.
Au cours de ce massage la plante du pied peut noircir cela signifie un excès d’élément feu qui s'évacue.
Les bienfaits
- Il améliore la santé des yeux
- Il permet d'éliminer les insomnies
- Il apporte calme et bien être
- Il atténue la colère, la nervosité et l'angoisse
- Il recrée des pensées positives et suscite une vitalité nouvelle
TARIF
Séance de 1h30 min .................................................................. 60 euros
Massage Udvartana
Ce massage du corps entier est réalisé avec des poudres ayurvédiques spécifiques et à sec. Lors de ce massage on utilise un mélange de farine de pois chiche, d'épices comme le curcuma et le clou de girofle, ainsi que de l'argile fine en poudre.
Ce massage est conseillé pour les personnes qui ont des problèmes de poids, de cellulite.
Il nettoie la peau en profondeur et favorise donc l'élimination des toxines. C'est un massage dynamique et fort.
La farine de pois chiche est reconnue pour dissoudre le mauvais cholestérol.
Les bienfaits
- Il laisse la peau douce
- Il rend les muscles fermes
- Il améliore la circulation sanguine
- Il diminue la cellulite localisée
TARIF
Séance d'1h30 .............................................................................60 euros
Massage Sapta Sthiti
( les 7 postures)
Il s'agit d'un massage complet du corps, réalisé en changeant le receveur dans 7 positions différentes pour travailler chaque zone de manière précise et équilibrée.
Les différentes étapes du massage se déroulent de la façon suivante :
1 . position assise avec les genoux légèrement pliés : position du bébé qui est la position de la vulnérabilité, pleine d' enthousiasme et d'optimisme
2 . position couchée sur le dos
3 . position couchée sur le côté gauche : dans cette position le massage se fera sur le côté droit du corps en agissant sur l'hémisphère gauche du cerveau. Ici, l'esprit logique, cartésien et analytique sera stimulé.
4 . position couchée sur le ventre
5 . position couchée sur le côté droit : dans cette position le massage se fera sur le côté gauche et agira sur l'hémisphère droit du cerveau. Ici l'esprit créatif, imaginatif et musical sera stimulé.
6. position couchée sur le dos
7 . Position assise soit en lotus soit sur les genoux ou en tailleur avec les mains en salutation. : cette position est une position de méditation où le corps est relâché, la respiration est lente et le mental calme et apaisé. Un sentiment de joie, de légèreté et de bien être profond envahit l'être tout entier.
C'est un massage énergétique utilisant les techniques de la respiration. La personne recevant le massage respire de façon différente selon la position, avec une intensité plus ou moins forte des narines.
Les différentes positions proposées jouent un rôle fondamental pour rééquilibrer les énergies.
TARIF
Séance d'1h30............................................................................. 60 euros